diff --git a/pages/bincio-corsa/nutrizione.md b/pages/bincio-corsa/nutrizione.md
index 1675fcf..13d9a47 100644
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@@ -23,7 +23,7 @@ non si beve mai di meno di quanto si è stabilito.
Il glicogeno muscolare (il carburante per il ciclismo ad alta intensità) si
esaurisce in 90-120 minuti di sforzo sostenuto. Dopo quella soglia, se non si
-ha reintegrato, arriva il muro — crollo energetico
+ha reintegrato, arriva il muro — crollo energetico
improvviso, difficile da recuperare mentre si è in sella.
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